神奈川県葉山町。アウトドアフィットネスクラブ・ビーチヨガ・カヤック・アウトリガーカヌー・サーフィン・AVISOサーフボードレンタル・ボルダリングジム

2012/12/11
1月のプログラムスケジュール発表！

1月のプログラムスケジュール発表！

1月のプログラムスケジュールを発表しました。
2013年の始まりです！いよいよ冬へと本格的に突入しますが、空気が澄んだ葉山の景色は1年で最も綺麗です。これからが本番のトレッキングやトレイルランニング等、プログラムはバラエティに富んでおりますので、景色と合わせてお楽しみ下さい！


【1月の新プログラム】
火曜日：YOGA & SURF（YOGA）（山崎）
火曜日：YOGA & SURF（SURF）（山崎）
ヨガインストラクターで、プロサーファーでもある山崎まり先生の「YOGA ＆ SURF」
YOGAは、寒い冬に怪我をしない身体ケアを。また呼吸を整えることで、落ち着いて自然に入ることができます。ヨガがはじめての方も問題なく参加できます。サーファーだけでなくランナー・クライマーにもオススメです。
SURFは、ロングボードサーフィン２となります。

1月のトレッキング

トレッキング(富士見コース) ７５分
葉山の里山を歩きます。空気が澄んでいる冬場は、眺望の良いコースから見られる景色を楽しみながら、のんびり歩きましょう。

トレッキング(リラックスコース)　７５分
葉山の里山を歩きます。お話をできるペースで、のんびりゆっくり楽しく歩きましょう。

トレッキング(美脚コース)　９０分
葉山の里山を歩きます。急登を歩き、美脚を目指しましょう。

トレッキング(修験道コース)　９０分
葉山の里山を歩きます。昔、修験者が歩いていたという急登を含む里山を登り、良い汗をかきましょう。

トレッキングロング(よくばりコース)　１８０分
葉山の里山を歩きます。途中で地場産の美味しい無農薬野菜を買います。大福が売っている店にも寄り道します。

トレッキングロング(ピクニック)　１８０分
葉山の里山を歩きます。途中でお茶をしたり、お菓子を食べながら、葉山の里山を楽しみましょう。

ノルディックウォーキング(漁港コース)　７５分
葉山周辺にある漁港に行き、魚屋さんで魚を買いましょう。


【1月のクラブイベント】
1月12日（土）安全祈願（森戸神社神主）＆餅つき
1月20日（日）Katsu Kawaminami Surfboard 試乗会　館山／平砂浦海岸
1月27日（日）陰ヨガスペシャルライブ（Ria × AIRCHITEX）


【スタジオコンセプト】
http://www.beach-hayama.com/news/news.cgi?mode=detail&act=past&no=672

【新プログラムの紹介】
http://www.beach-hayama.com/fitness/program.htm

【Web予約はこちら】
https://ww2.beachtown.co.jp/schedule/hayama/

【1月プログラムスケジュール（PDF）はこちら】
http://beachhayama.lolipop.jp/fitness/201301.pdf