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ケトルベル ワークアウト開催です!
2017/02/25

3月20日(月・祝)特別レッスンのお知らせ

内容:KBワークアウト
全米で今人気のダンベル『ケトルベル』を使って、体幹エクササイズを行います。正しく美しい姿勢と呼吸を意識しながら、全身まんべんなくエクササイズを行います。ケトルベルが初めての方でも大丈夫です!

日時:3月20日(月・祝)
時間:10:30〜12:00
定員:20名

BEACH会員(レギュラー、週末、平日、スタジオ)の方は、無料でご参加頂けます。
ビジター参加も可能です。(一日料金¥4400)
器材準備の関係で、予約者を優先します。予約はこちらからhttps://ww2.beachtown.co.jp/schedule/hayama/

<担当講師プロフィール>
梁島瑠美(やなしまるみ)
NSCA-CPT(全米ストレングス&コンディショニング協会)認定インストラクター
主に加圧トレーニングやウエイト系トレーニングの指導を行う。
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