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SURFING / PADDLING / NORDIC WALKING
STRETCH /
アメリカスポーツ医学会HFI 健康運動指導士
OCEAN 全般 / BEACH 全般 / MOUNTAIN全般 / STUDIOコンディショニング/ LIFE SAVING
JLAライフセービングインストラクター
CPRインストラクター / 小型1級船舶
PADIレスキューダイバー
SLSAシルバーメダリオンライフセーバー
カヌーインストラクター(カヤック&カナディアン)/ スノーケリングインストラクター
葉山町ライフジャケット着用推進協議会会長
葉山町体育指導員
OFA公認 ベーシックインストラクター
JPSA公認プロサーファー
日本サーフィン連盟公認指導員
(財)日本海洋レジャー安全振興協会サーフィン海上安全指導員 / NPO西浜サーフライフセービングクラブ パトロール担当理事 / ウォーターリスクマネージメント協会公認インストラクター / 日本船舶振興協会1級小型船舶操縦士 / サーフライフセービングオーストラリア ブロンズメダリオン / ハワイ ウォーターリスクテクニシャン
18歳からライフガードを始める。20歳の頃サーフィンにのめり込む。現在はASP等のサーフィンコンテストでPWC(水上バイク)を使用して活躍するJWPSの一員としても活躍中。
アウトドアフィットネス協会公認 W&Rインストラクター
2004年日本サーフィン連盟東日本選手権出場、その後腰痛に悩まされリハビリとしてPilatesを始める。 大学では心理学を学び心も身体も変えるPilatesを伝える為日々精進しています。
OFA公認 べ−シックインストラクター JNWA NordicWalking Official Instryctor WINCウェルネスインストラクター JLA CPR NSCA JAPAN CPT
Wilderness First Aid取得、 キャンプディレクター2級取得
OFA公認ベーシックインストラクター PADI アドバンス・ オープンウォーターダイバー取得
小さい頃、海が苦手だったが、高校生のときに沖縄の海に魅了されダイビングを始めたのがきっかけでライフセービング、サーフィン、オーシャンスイムと季節を問わず海で活動する。 大学でスポーツ科学を専攻。人々の健康や地域の活性化につながらないかと考えていたとき、 大学の授業でアウトドアフィットネスに出会う。今後は山も海も楽しめるインストラクターを目指して修行中。
エコツアーガイド養成講習会修了 カナダクイーンシャーロット島シーカヤックキャンプツアー 三浦、伊豆、三陸、紀伊半島でのシーカヤックキャンプツアー ヨーロッパアルプス、カナディアンロッキートレッキング カムチャッカ半島アバチャ山登山、西表島縦断、八ヶ岳冬期登山 子供(幼稚園〜小学生)の野外活動サポートをするなど幅広く活動。
全日本太極拳協会総合コーチ 中国武術協会認定 上海国際武術博覧会 特別優秀表演賞
1996年に日本女子体育大学卒業後、フィットネスインストラクターとして活動。 2003年にアシュタンガヨガと出会い、ケンハラクマ氏に師事。IYC長期指導者養成コースを修了。
現在はアシュタンガヨガの修練を続けながらIYCインストラクターとしてクラスを担当。
オアフ島カイルアNa Puakea O Ko'olaupoko でフラを学ぶ RealHula.com日本支部代表
日本健康太極拳協会師範 日本健康太極拳協会介護福祉指導士 全日本太極拳協会公認総合コーチ
AFAA国際認定インストラクター
AFAAパーソナル&フィットネスカウンセラー国際認定トレーナー
AFAAマットサイエンス国際認定トレーナー
AFAAエグザミナー
AFAA認定校教官
PFA YOGA 認定インストラクター
JPSAショートボード プロサーファー
(1995年〜2003年 )
4歳から少林寺拳法やサッカー、1994年頃サーフィンを始め、日々のライフワークとなる。 サーフトリップで何度も訪れているバリ島でヨガに出会い、腰の冷えや怪我の多さが悩みだったが、ヨガを始めてからどちらも解消されヨガの素晴らしさに目覚める。帰国後知人の紹介でアシュタンガヨガの権威であるケンハラクマ氏と知り合う。IYCでのティーチャーズトレーニング修了、現在もケンハラクマ氏に師事。ヨガブランドであるSuria のAmbassador モデルを務める。
スタジオ・ヨギー認定インストラクター インド中央政府公認ヨガーインストラクター アヌサラインスパイアドテーチャー認定インストラクター ヨガの師範である母の影響でヨガを始める。 ヨガの素晴らしさに感銘を受け、2003年より本格的に修行を始める。更に長年やっているサーフィンの為のヨガの開発に力を注ぎ2007年には iTunsより耳で聞いて出来る 音ヨガ『SURF YOGA』を発売。現在、アヌサラヨガ、そしてアシュタンガヨガを中心に日々練習を重ね、東京を始めとする全国に足を運び、それぞれの生徒にあったヨガの指導に精力的に励んでいる。
ヨガを始めたきっかけは、友達の家に貼ってあったライトニングボルトのポスター。 ジェリー ロペスがヴルスチカーサナをやっていたもの。以前から興味を持っていたヨガを始め、気がついたらインストラクターに。楽し く今を生きる! それがモットー。 2006年にヨガジャヤにてデイビッド・スウェンソンのアシュタンガヨガ・プライマリーシリーズ・ティーチャートレーニングを修了。
カリフォルニアにサーフトリップした時にヨガと出会う。 帰国後、スポーツインストラクターをしていたこともあり、自然な流れでヨガの指導者コースを受講。都内を中心にハタヨガクラスを担当。 2006年、日本におけるアシュタンガヨガの第一人者のken harakuma氏に師事。 同年IYC指導者養成コースを修了。 自然の流れに沿って生活することをモットーに2歳半の娘と夫と3人で鎌倉にてナチュラルライフを送る。
心身の不調をきっかけに2002年ヨガに出会う。ヨガを続けて行くことで体が硬く、心も固くなっていた自分に気づき、ヨガの素晴らしさを体感。現在も、ハタヨガ、アシュタンガヨガ、アイアンガーヨガの練習を継続しながら、WSなどに積極的に参加。ヨガ療法士の資格取得の為に勉強中。
国際ヨガ協会サブトレーナー Cathy Luise アジャストメントWS終了 FTPベーシックマットピラティスインストラクター FTPバレトン ソールシンセシスインストラクター ウェーブストレッチインストラクター アウトドアフィットネス協会 認定ベーシックインストラクター( JLA 認定-CPR&AED) 日本アロマ環境協会 アロマアドバイザー 為に勉強中。
横浜リゾート&スポーツ専門学校卒業 本橋恵美スタジオ認定アスリートピラティス・インストラクター REACH認定米国PHI Pilates マット&インストラクター SANTE PLUS認定ピラティスwithフレックスクッション
ペルビックストレッチマスターインストラクター ノルディックウォーキングベーシックインストラクター/OFA公認ベーシックインストラクター
8歳より氣功療術を伝授され、三宝総合療術院にて張永祥老師より外氣療術の秘伝を継承。 2012年より秋谷にて『癒し処 たまゆら庵』を開庵。 外氣療術の傍ら、各地で気功のワークショップを開催している。 また、音楽家AILIE(アイリー)として全国的に活動を知られている。
Omyoga全米アライアンスTTC200h 修了、 メガロスTTC マタニティーヨガ養成修了、IYCアシュタンガヨガTTC 、 AMOOPアンバサダー 大学卒業後、カナダで日本語と体育教師として勤務。その間交通事故に遭いドクターのすすめでヨガを初め、瞑想や呼吸がもたらすヨガの素晴しさを体感し、心身共に回復。さらにヨガを深めようとインドやハワイでVinyasa yogaを中心に学ぶ。ヨガサークルを通して導かれるように現在の職であるヨガインストラクターに転職(天職)。
Peak pilates system level.1取得 Peak pilates system チェア受講
海、山問わず
Traverse(縦断)、
Circumnavigation(周航)、
Crossing(横断)をテーマに、シーカヤック、スキー登山、アウトリガーカヌー、クライミング、ファストパッキングスタイルでの登山などにチャレンジし楽しんでいます。
N.C.C.P.T (The National Council For Certified Personal Trainers)
NSPA−CPT(National Strength Professional Association Certified Personal Trainers)
MFD (Medic First Aid -CPR,AED,and First Aid for Adults)
トレイルランナー (株)TRAIL WORKS代表 BLOG
日本マウンテンバイク協会公認インストラクター / HIDE & ALEX'S MTB TOURS代表
葉山生まれ葉山育ち。幼少の頃から山登りを始め、本格的にクライミングを始めて6年。現在はオールラウンドクライマーとして雪山でのアイスクライミングにも挑む。クライミングは様々なスポーツに通じるものがあり、またクライミングを通して世界様々な場所へ遠征できるところに魅力を感じて止まない。
NPO法人森林療法協会理事 赤坂溜池クリニック看護師
2012年MERIDAサテライトサポートライダー 日本マウンテンバイク協会公認インストラクター 神奈川県マウンテンバイク協会 鎌倉支部代表 OFA公認ベーシックインストラクター MTBフィットネスアドバイザー(じてんしゃ学講師担当) '07MTBジャパンシリーズXCランキング10位 ’07MTB XC全日本選手権7位 '10チェンライ国際MTBチャレンジインターナショナル女子3位
アウトドアフィットネス株式会社 営業時間【SUMMER】AM6:00(SUNRISE)〜PM18:00(SUNSET)/【WINTER】AM7:00(SUNRISE)〜PM18:00(SUNSET) 月曜定休(祝・祭日営業) 〒240-0116 神奈川県三浦郡葉山町下山口1488 TEL:046-854-4046 FAX: 046-875-2592