BEACH HAYAMA INFORMATION

□トレイルランニング アドバンス

□11月28日（日）
8:00-11:30
8:00 鎌倉駅集合
11:30 港南台駅解散

□持ち物
速乾性の高いTシャツ、パンツ等
ジャケット
水分1リットル以上
行動食
山を走れる靴

山は紅葉がはじまり綺麗になってきました。
今回は距離よりもスピードを意識し、
いつもより速いペースで走ります。

ご不明な点は杉森まで。

皆さま今日は。

毎回大人気の鎌倉33観音トレッキングツアー。
以下、ご案内をさせて頂きます。

当日は現地集合／解散となりますので、お間違えないようお願い致します。

＜鎌倉33観音トレッキングツアー、当日のご案内＞
日程：11月19日（金）／11月28日（日）
集合：JR鎌倉駅東口改札　9:00
解散：江ノ島電鉄極楽寺駅　15:30

今回巡る10のお寺と拝観料

延命寺
教因寺（10時からのため拝観できないことがあります）
宝戒寺（100円）
寿福寺
浄光明寺（休日のみ200円）
海蔵寺（100円）
※「銭洗弁天」（100円）番外編として立ち寄ります
高徳院（200円）
長谷寺（300円）
成就院
極楽寺

服装、持ち物

ときには古都を、ときには山を歩きますので、ウォーキングシューズや
トレランシューズがおすすめです。

両手が空く、ザック

汗が乾きやすくストレッチ性のあるウエア

防風、防寒着

汗ふき手ぬぐい

着替えのTシャツ１枚

帽子

天候により雨具

お弁当とおやつ

水分500ml以上

お賽銭、御朱印帳（御朱印を集めたい方）
御朱印には１回毎にお賽銭がかかりますので、希望者のみ。

携帯電話

＜その他＞
天候により、コース内容を変更することがございますので、ご了承ください。

その他ご不明な点等ございましたら、BEACHフロントまでお問い合わせ下さい。