BEACH HAYAMA INFORMATION

千葉産直市＠上野駅中央改札外、グランドコンコース
ファミーリオー館山PRイベント内にて
anuhea先生、BEACH HULAのメンバーによるHULA SHOW!!
時間帯
・１３：３０〜１４：００
・１５：００〜１５：３０

お近くの方またお時間ございましたら〜

＝葉山駅伝のお知らせ＝
皆様、年に一度のあの季節がやって参りました！
いよいよ来週ですね。体調を整えて全力で走り抜けましょう！

《集合》1月22日（日）8時30分 一色小学校校庭
（詳しい時間は別途お渡しするチラシをご参照下さい）
《持ち物》ゼッケン用の安全ピン4つ（ゼッケンとタスキは当日お渡しします）
《注意事項》

1、1区のスタート位置が去年と異なります。体育館前ではなくその向かい側からスタートし校庭を一周してから外に出ます。外のコースは去年と同じです。3.6キロ。

2、2〜5区はスタート位置でタスキをもらい、外のコースを回って校庭に戻ります。1.95キロ。

3、今年からアップスペースが設けられます。アップをされたいチームは体育館横に設けられたスペースでお願いします。

4、今年から写真撮影を行ない、後日HPにアップします。もしHPに載せてほしくないという方がいらっしゃいましたら、事前に今村、BEACHフロントまで申し出てください。

5、写真は後日手渡し致します。但しご本人にのみお渡しします。

以上、ご不明点があれば今村、BEACHフロントまでお問い合わせください。

こんにちは、トレッキング担当のたけだです。
こちらは、年末より雪山生活を送っております。
ものすごい積雪量で、油断するとすぐ車が雪に埋もれてしまいます。
まだ、スキーはうまく滑れませんが、楽しくなってきましたよ。

さて、雪国より、トレッキングツアーのお知らせです。
2013年に向けて、本格始動開始します！
雪も、氷も、ネパールも！！
一歩ずつ、少しずつ、たのしく歩きましょうね。
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告知１
来年2013年5月　＜ネパールの山に登ってみませんか＞
ランタン谷トレッキングとヤラピーク 5520ｍ登頂（予定）

行程：15日間程度
代金：50万円前後（参加人数により変動します）
通常のツアーとはことなり、公募隊として募集します。

　ネパールツアーの参加条件
・３月の赤岳を問題なく登頂できる人
（ヤラピークBC出発時マイナス２０度前後で寒いです＆ピッケル、アイゼンを使う事がストレスにならない程度の技術は必要です）
・夏の剱岳を問題なく登頂できる人
（氷河を越えてから多少のクライミングがあります）
・４月の富士山を登れる人
（ヤラピークBC→登頂→BCまで9?10時間程度掛かります）

条件は少し厳しくなっていますが、来年の５月まで、しっかりトレーニングを
行えば、実現できる山行です。
ネパールに向けて、定期的にトレーニング登山を行いますので、
いっしょに5000m級の山にチャレンジしてみませんか？
心身、技術、装備、仕事の調整など、準備が必要です。

また、ピークを目指さないのんびりネパールトレッキングも同時開催します。
体力には自信がないけど、現地の雰囲気を堪能したい方も是非！！
葉山の山を問題なく歩ける方であれば、参加OKです。

詳細は随時お知らせします。
興味のある方は、武田までご連絡ください。
s.takeda.greenapple@gmail.com

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告知２
3月24日（土）、3月25日（日）＜日程が変更になりました。＞
＜八ヶ岳スノーハイキング＆アイスクライミング体験ツアー2days＞
定員8名
参加費、28000円（アイスクライミングレンタル一式、ガイド代、山岳保険込み）

ガイド、本郷博毅、武田佐和子
宿泊先、赤岳鉱泉
現地までの交通費、宿泊費、お昼代は各自負担となります。
集合、解散、美濃戸口登山口

アイスクライミングを初めて体験する方向けのツアーです。

《必要装備について》　2012.1.27 up date

レンタル可能な各個人の必要装備
・ハーネス
・アイスアイゼン（氷を登る用のアイゼン）
・アイスアックス（氷を登る用のピッケル）
・ヘルメット
・アイゼン対応登山靴（サイズにより対応できない場合があります）
（レンタル代はガイド費に含まれています）

服装装備（下記の装備は個人でご用意ください）
・服装：吸湿速乾性があり、ストレッチ素材のウエアをお選びください。
　　　（肌が直接触れるアンダーウエアにも吸湿速乾性のあるものがおすすめです）
・登山用の雨具上下（ゴアテックスなどの透湿性があり、防風性、防水性のある）
・手袋（スキー用グローブ可）
・厚手のソックス（ウールが良いです）
・帽子（ヘルメット下に被れる薄手のニット帽）
・軽アイゼン（6本爪程度）
・スパッツ（アイゼンで引っかけて雨具を破る可能性大なので保護のためです。
ショートスパッツ可。）
・サングラス（氷からの目の保護です。）
・行動食（凍らないもの。おにぎりや寿司はＮＧです。）
・ほっカイロ（大小各種）
・テルモス（割れない魔法瓶ボトル500ml程度）
・ヘッドランプ
・防寒着（フリースや薄手のダウンやセーターなど）
・上記装備を入れる、ザック30リットル程度
・洗面用具（お風呂には入れません）

コース概要
1日目：美濃戸口から軽アイゼンを履いて、雪の包まれた森の中を
　　　　赤岳鉱泉までゆっくりと歩きます。
　　　　到着後、アイスクライミング初心者講習を始めます。
　　　　みんなが初めてのアイスクライミングですからご安心ください。

２日目：アイスクライミングの後、行きと違うコースをたどります。
　　　　凍った滝を見物しながら下山しましょう。

お申し込み／お問い合わせ
武田佐和子　s.takeda.greenapple@gmail.com　

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告知３
4月14日（土）4月15日（日）
＜新潟、スノーシュー＆バックカントリーツアー2days＞
定員10名
最少催行人数5名
参加費　未定

ガイド、今井明日香、武田佐和子
宿泊先、柵口温泉周辺の宿
現地までの交通費、宿泊費、お昼代は各自負担となる予定です。
詳細は後日アップします。

お申し込み／
web予約からお申し込みください。4月分スケジュールアップ日より受付開始
お問い合わせ／
武田佐和子　s.takeda.greenapple@gmail.com　

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本年も宜しくお願い致します（BEACHスタッフ一同）

新しくブラックロゴを追加しました。

かっこいい！

coat wetsuits

ランナーの皆さんが待ちこがれていた？？！
このプログラムがついに開催！

ヒーローズサポートの広瀬先生とトレイルランニングインストラクター八木さん
のコラボレーションプログラム。

１２月２１日（水）１３：３０〜１６：３０
これからランニングを始めてみようと思っている方・故障が多くフォームの改善を考えている方
etc...

ランニングフォームチェックをビデオ撮影した後、
BEACHスタジオにてフォームチェック＝解説をします。

是非、ご参加くださいませ。
当日参加もOKデス！！

今年の９月、１０月とアウトリガーカヌー世界最高峰の大会
NAWAHINEOKEKAI　武田佐和子
MOLOKAIHOE　　　柏木星詩

BEACH 葉山より2名がTEEM JAPANの一員として参加させて頂きました。
レース期間中の皆様の温かいご支援、ご協力ありがとうございました。

モロカイの報告会を１２月１１日（日）皆様にご報告したくお知らせ致します。

モロカイ報告会（柏木、武田）
日時：１２月１１日（日）１８：００〜１９：３０
場所：BEACH 葉山スタジオ
対象：BEACH会員様ご家族、お友達
参加費：無料(BUY ONE DRINK)
内容：プロジェクターでのスライドショー＆ムービーを柏木、武田両名による解説を交えたモロカイの報告。

※また報告会にて、molokaihoeの映像を販売致します。
売り上げの一部はteam japanの活動費資金として寄付されます。

DVD１枚￥２０００での販売です。

何卒よろしくお願い致します。

Link

「BEACH HAYAMA アウトリガーカヌー体験会」（柏木／BEACH BOYS）

時間：９月１０日（土）９：００−１２：００
場所：大浜海岸
※当日受付〆切り１０：３０
※現地集合、現地解散
　
　内容：アウトリガーカヌー体験
参加費：無料
参加資格：BEACHメンバー様のご家族、お友達

※お願い
お子様のアウトリガーカヌー乗船の際には、子供用のライフベストをお持ちください。
BEACHでご用意している物に関しましては全て大人用となります。

※中止判断
前日の天候予想により判断致します。
中止のご連絡に関しては、TWITTER、WEB予約一斉メールにてご連絡させて頂きます。

■　日時：　9月18日〈日曜日〉　　　※予備日：9月19日
※天候または何らかの理由により予備日への延期それに伴うご参加キャンセル、
また大会中止による参加費の返金はございません。
何卒ご理解ご協力をお願い致します。

■　場所：片瀬東浜〈江ノ島大橋のたもと〉コース　江ノ島　―　鎌倉間
■　時間：6：30〜16：00
■　主催：湘南オーシャンパドリングチャレンジ実行委員会
■　表彰：◆MENSクラス　
◆WOMENクラス　
◆MIXクラス　
◆MENS MASTERSクラス(Over40)
　　　　　
★WOMENS MASTERSクラス（Over40）
★SENIORMASTERSクラス(Over50)　
◆キッズクラス　　　　　　　　
　　　　
　◆は１〜3位　★は１〜２位

　 　　　　　
■　種目： 全6カテゴリー

◆MIXクラス
・エントリー：1チーム6名
・予選コース：江ノ島〜七里ヶ浜セブン前　約5km　
・決勝コース：江ノ島〜８ｋｍ・約60分　　タイムアップ25分
・備考 ：1チーム女性2名以上であること。

◆パドリングチャレンジKidsRace(小学生)
・参加費：￥１０００
・時間　：１０：００〜
・チーム：1チーム5〜6人(ステアマンは大人)
・競技内容：Run　&　Paddle
・距離　：Run　100M　Paddle　約1km
・備考　：エントリーは、大人の部門とは別の用紙にて行います。参加希望者は、実行委員会までご連絡ください。

◆Womensクラス
・エントリー：1チーム6名
・コース　　 :江ノ島〜10ｋｍ・約80分　タイムアップ40分
・備考 　 ：40歳以上のマスターズメンバーのみでメンバーを構成してください。

★MastersクラスWomen(Over40)
・エントリー：1チーム6名
・コース 　 :江ノ島〜10ｋｍ・約80分　タイムアップ40分
・備考 ：40歳以上の女性マスターズメンバーのみでメンバーを構成してください。

★SENIORMASTERSクラス(Over50)
・エントリー：1チーム6名
・コース　　：江ノ島〜８ｋｍ・約60分　　タイムアップ25分
・備考 :50歳以上のマスターズメンバーのみでメンバーを構成してください。

◆MENSクラス
・エントリー：1チーム6名
・コース　　：江ノ島〜15ｋｍ・約90分　タイムアップ45分
・備考 :各クラブ・各チームの中である程度トレーニング・レース経験のあるメンバーのクラス＊大会側より決めさせていただく場合もあります。　　

★Masters Mens　クラス(40over)
・エントリー：1チーム6名
・コース　　：江ノ島〜15ｋｍ・約90分　タイムアップ45分
・備考 　 ：各クラブ・各チームの中である程度トレーニング・レース経験のあるメンバーのクラス＊大会側より決めさせていただく場合もあります。

〇MIXクラスのみ予選・決勝
〇MENSクラス・MENS MASTERSクラスは、同ヒート同時Start
〇WOMENSクラス・WOMENS MASTERSクラス・SENIOR MASTERSクラスは、同ヒート同時Start
　＊各ヒートタイムアップは片道ブイ周りまでの時間制限とします。

★全体タイムテーブル
6：30　　受付開始
7：30　　競技説明・安全祈願
8：30　　競技開始　　第1レースMIX CLASS 　予選１
9：30　　　　　　　　第2レースMIX　CLASS　　 予選２　 　 　　
10：30 　　　　　　　 第3レースKIDS RACE　　　
11：30 　　　　　　　 第4レースWOMEN’S & WOMEN’S MASTERS・SENIOR MASTERS CLASS 　決勝
12：30　　　　　　　　第5レースMIX　CLASS　決勝
13：30　 　　　　　　第6レースMEN’S & MEN’S MASTERS CLASS　決勝　　　　
15：00　　競技終了　　　　
15：30　　表彰式
　
＊各ヒート30分前に選手の招集をします。
＊アップはレース15分前より行ってください。