BEACH HAYAMA RUN & SURF CLUB "RUN" ブログ

続いて大型企画です！

ＨＴＲＣはその名の通り、基本的には葉山をベースに活動していますが、走力アップのため、またより幅広くトレイルランを楽しむために遠征・ツアーも行なっています。

今回はこのブログができてから初めてのツアー。場所は箱根外輪山。眺望抜群の尾根道はトレイルランナーにとってはたまらないコースです。
上り中心のコース設定ですとなかなか初心者の方にはきついですが、今回は湖尻スタートで金時山を経て湯本に至る下り中心のコース。また、金時合流コースも設定しますので、装備さえきちんとしていれば、初心者の方でも参加ＯＫです。ぜひ、この機会に参加をご検討ください！もちろん参加費は無料！（交通費・食事代などは各自で）

HTRCメンバー『aniking』が今回リーダーを務めてくれます。ではaniking！よろしく！！

以下文：aniking

【日時】 5月10日（土）
　　　　 7：15・・・・・小田急小田原駅改札前集合

【field】 箱根外輪山

【コース】コースについてはメンバー確認後に決定予定ですが
　　　　　今のところ、湖尻スタート湯本ゴールを検討中。
　　　　　この場合、金時山スタート組も作ろうかと・・・
　　　　　（まずは参加者を募ってから考えます）

※箱根はエスケープルートが多彩。無理は禁物。

【after】小田原「天金」にて宴会
　　　　
　　　　 ※私は箱根の帰り、95％の確立でこの店で呑んでかえる。　　　
　　　　　
勿論宴会のみ参加も可。

なので、皆さん。お好きな方を、もしくは都合のつかない方はまたの機会に。

今のところ、決定事項は?日時と?箱根を走るという2点のみ。
あとはちょくちょく考えます。
なお、参加者なくともanikiは金時loverなので会いに行きます。ご安心あれ。

さ！
箱根に興味のある方！
脚力をつけたい方（私はここでハセツネ完走の脚を作った）！
箱根lover！金時lover（あ、金時loverは私の恋敵だからね、笑）！
トン汁lover（金時頂上で戴くトン汁は絶品だよ！）！
あと、宴会lover（あ、全員だ）！

どうぞご検討ください。そして書き込みカモン！

こんばんは！がつおです。

次回のHTRCは諸々の事情により、５月６日（祝日）です。

連休で摂り過ぎたカロリーをここできっちり消費しましょう！（そのあと『member's BBQ party』があるので、チャラのような気もしますが・・・）

ここのところ、ずーーっとパシフィックトレイルベースでしたので、久しぶりに葉山ジャングルとでもいうべき、森戸川・二子山山系に足を延ばしたいと思います。（ここ行けるの今のうちですよー。あと１ヶ月もすれば本当にジャングルになりますから。）

で、【コース】はというと・・・ショートとロング設定です。ご都合に合わせてご参加ください。

BEACH８時集合

【ショートコース】９０分程度

BEACH→一色海岸→真名瀬→葉山教会→仙元山→実教寺→BEACH

【ロングコース】２４０分程度

ショートコース仙元山のち、大山尾根→森戸川林道→二子山（上ノ山）→北尾根コース→馬頭観音→うなぎ淵→乳頭山→上山口小→パシフィックトレイル→BEACH

です！

うなぎ淵あたりは森が深く、逗子・葉山とは思えない神秘的な空間です。

※お持ちの方は「葉山の山歩きコース」（葉山・山楽会編）を参照してください。

各自で水・行動食など持参してください。そろそろ日焼け対策も万全に。

ＧＷがいよいよ始まりましたね！
思ったような快晴ではありませんでしたが、葉山の光は明らかに春本番の色になり、
頬に当たる風は爽やかな初夏がワクワクと待ち遠しい暖かさになってきましたね。

さて、本日のＨＴＲＣは・・・・・・。

え？？？

みんな、、、どこ？？？

なんで誰もいないの？？？？

「あ、ＩＫＵちゃん！」

「そうみたーい、、さびしーねーー、今日は２人だよぉ。」

「あれ？　ドクタープラスのＹｕｍｏｔｏさん？？？？」

「おはようございます、トレランします？」

「え？　そのためにいらした？？」

「じゃ、いきますかー！　３人だけど、楽しみましょー！！」

ガシガシガシ（トレイル走る音）

「ここがパシフィックトレイルですよ、眺めがいいでしょぉ？」

「そうなんです、道幅狭いですから、気をつけて」

「最高？　でしょ？　晴れていればもっとよかったですね」

「え？外国みたい？　　いえいえ、単なるイナカですよー」

「この間、皇居ランした時に見た大手町の景色は私に
　
してみれば“だいとかーーーい！！！”でした。」

ズンズンズン（トレイル突き進む音）　

「登り、、、歩きます。。。。　」　

ぜーぜー

「最高？　こっちに引っ越して来たいくらい最高？」

「社長の口癖、、、うつってきましたね・・・・」

バンバンバンバン（トレイル下る音）

「あはは、こんなところもすり抜けるんですよ」

「はい、ここが湘南国際村です」

「Ｙｕｍｏｔｏさん、息があがってないですねー。さすがです。」

「ＩＫＵちゃん、それは何のダンス？」

「さて、国際村の頂上を目指しますよ」

「はい、この階段を一段抜かしして頂上の公園まで駆け上がるのがＨＴＲＣ入会試験です」
　（ウソ）

だんだんだんだんだん　（駆け上がる音）

うわーーーーーーーーーーーーーーゴロゴロゴロゴロ！！！！！！
（駆け上がって息が切れて芝生に倒れこむ音）

「み・・・・みはら・・・し・・・い・・・いで・・・・しょう？　　く・・くるしい。。。」

「ランニングカップルみたいですね！」

「さぁて、いよいよお楽しみ行きますか！！」

「おじさん、こんにちわ！」

もぐもぐもぐ

「ここのアンコは最高なんですよ！　おじさん作で、奥さんにも教えないんですって」

「じゃ、帰路に着きますか！　御滝不動尊に寄って湧き水を飲みましょう」

「御不動様、みんなどこへ行ってしまったんでしょうか？？？？？？」

・・・・・・・・・。

と、いった感じで、本日はＨＴＲＣ設立当初を彷彿させる３名体勢でのトレイルランでした。
今や１０人はゆうに集まるＨＴＲＣですが、当時は３人も集まると「今日は集まったもんだねー！」と
驚いたものでした。（名誉会長ＴＲＤさん、お元気ですか？？）

まぁ、３人であろうとも、１０人であろうとも、トレイルを走る爽快さと楽しみは変わりません。
懐の深いＨＴＲＣはいつでも皆様の参加をお待ちしております♪　

では、本日のベストショットを♪

先週はたくさんの方にご参加いただきありがとうございました！

盛況だった『ソフトクリームツアー』、リクエストにお応えしてまた企画しますので、どうぞご期待ください！

さて、今週は通常営業ということで、おなじみパシフィックトレイルベースのコースです。湘南国際村に抜け、子安一帯を回り、関根御滝不動尊・・・と、ここまではいつも通り。今回はここから寄り道して県立立石公園・駐車場を目指します。このコース、調べてみたら昨年も同じ頃に走ってましたね。

高さ１２ｍの岩と松の風景が有名な立石でしばし休憩。その後１３４号線沿いにBEACHへ戻ります。

ＢＥＡＣＨ８時集合。約１２ｋｍ（２、３時間）です。

ハイドレーション持参してください（ペットボトルでも結構です）。紫外線対策もお忘れずに！

少し肌寒かった１日でしたが、みなさまＢＥＡＣＨな週末をお過ごしになられましたか？

さて、本日のＨＴＲＣは先週のリベンジ！『関口牧場ソフトクリーム　マラニック』を決行
してまいりましたので、写真たっぷりでご報告させていただきます。

いってきまーす！

今週は２名の初参加の方が来て下さいました。ＭＴＯさんと、ＫＫＴさんです。
お２人とも期せずして同じバスク　ブラーのトレイルランシューズ。そしてそれは偶然にも
私ともお揃い、、、ランナーはすぐに足元チェックをする癖があるので親近感湧きまくります。

まずはパシフィックトレイルへ入ります。海上が強風なのが上からも確認できるほどで、残念
ながらＨＫＦＣは中止となってしまいました。　赤ギスに会いたかったー。

パシフィックトレイルコースの時は湘南国際村　→　オハギ屋さん　が定番ですが、
今日はいつもの道を左折して葉山大道側へ走り降りていきます。

眼下に広がる棚田。　その下は、美味しいお蕎麦屋さんとして有名な「わかな」です。

さすが健脚揃い、バスチームとの待ち合わせ時間よりも少し余裕があったので
「木古庭不動尊」へ立ち寄りました。

大楠山の湧き水が滝になっているところです。

前回来た時に教えてもらいました、、、この葉っぱは、、、トリカブト、、、きゃー！

さて、コース１チームとコース２チームの待ち合わせポイントで待っていると、、、、、、

バスにて登場、コース２チームのＮＴＲさん＆ＮＣＮさん。

さて、これで全員揃いました。いよいよ関口牧場へ向けてトレイルラン開始です。

ちょっと下は横浜横須賀道路が通っているなんて、想像できない緑がうっそうとした場所です。

２週間前までは小さい新芽だった小さな葉っぱたちは、いまやすっかり一人前の葉っぱと
なってＧＷ間近の新緑の季節を彩っています。
疲れた目にとても優しい緑色でした。

トレイルランというとずっと走っているのかと思われがちですが、私たちは登りは基本的に
歩きます。　　

ほらね、リーダーＧちゃん、歩いてます（笑）。

先日の嵐でトレイルはかなりダートがきつかったのですが、気持ちのいい走りやすいダウンヒルを
一気に走り降りて大楠山をクリア！！

下りきった後に現れた光景。　なんだか、、懐かしい。　デジャブかな？　初めて来たのに
見たことのある風景です。

ここからはまたロードラン。　住所で言うと横須賀市長坂辺り。結構走ってきたので
いい感じに汗もかいていて、ソフトクリームが待ちきれなくなってきました。

いよいよそれらしきニオイが漂ってきたところで、関口牧場も近づいてきました！！！！

こちらでーす！　ｂｙ　ＮＴＲさん

ゾロゾロゾロ、、、、関口牧場到着です！

“いらっしゃーーーい！”

“うぇるかーーーむ！”

“ブヒーーー”

開店まで後数分、、、、待ちきれず店の前に座り込む子供な面々。。。。

そして遂に、店のオープンタイム１１時に！
一番先に飛び込んだのは、、、、ワタシ。。。。　（一番子どもです）

じゃん！　今日のランのご褒美、関口牧場のソフトクリームだっ！！

本日のフレーバーはシンプルな「ミルク」と「ブルーベリー」でした！

３日ごとにフレーバーが変わるため（５０種類あります）リピーターも多いのでしょうか？
オープンと同時にどんどんお客さんがやってきて、関口牧場前は大賑わいになってました。
これは、リピーターになってしまう気持ちが分かります。
濃厚なミルクの味が病みつきになってしまいますよ。

おすすめです！　ぜひ行ってみて下さい。
『関口牧場』
横須賀市長坂４?１３?５５　　０４６?８５６?４８９４　　休：月曜日

すっかり寛いでしまったＨＴＲＣ，，，次なる目的地は「安田養鶏場」です。
そこまでカロリーを少しでも燃やすべくロードを走ってみました、、、が、、、ソフトクリームの
直後でお腹痛くなる人続出（笑）！！

着きました。

ここでは地元の野菜も売っています。なかなか美味しそうですよ。

これが全てゆで卵だったら、、、、、卵好きの私には夢のような光景。。。。
そうじゃない人には、ゴルフボールにしか見えないでしょうか？？

食べたし買ったし大満足！　もうＢＥＡＣＨに戻りましょう、、、ということで、卵買ったチームと
ちとお疲れさまチームはバスで戻ります。
もう少し走りたいチームはそのまま子安のトレイルへと消えていきました。

総合的にはけっこう長めでハードでしたが、ＨＴＲＣらしいご褒美がついたファンランでした。
みなさまお疲れ様でした！　足を痛めた方はしっかりとアイシングをしてくださいね。

また来週！！

たん

あーーーソフトクリーム、、、おいしかったです！！！！！！

先週は「ソフトクリームっていうより、お汁粉でしょー！」ってなくらいの寒い雨の日曜日
でしたので急遽予定を変更いたしました。
しかし、がっちゃんの報告通り、しっかりRUNはいたしましたぞ。
大雪の時も三が岡へ登って雪合戦をしてしまうHTRCですので、悪天候は基本的に
気にしません。
しかし、ご褒美に合う気候かどうかは、とても重要なポイントとなっています。

と、いうわけで、４月２０日（日）ＨＴＲＣの告知です。

今週こそ！　「関口牧場　ソフトクリームマラニック」です！
（関口牧場＆ソフトクリームに関するinfoは、前々回のエントリーをご覧ください。）
コース、集合時間、モロモロは前回予定と変更ありません。

コース１　ＢＥＡＣＨ出発８時ＡＭ
　　　　　　ＢＥＡＣＨから「大楠山登山口入り口」までロードラン（７０ー８０min）
　　　　　　

コース２　衣笠行き「大道」バス停　９時２３分発のバス乗車　
　　　　　　９時３５分「大楠登山口入り口」到着

１と２は、９時４０分を目処に「大楠登山口入り口」にて集合。

葉山ＣＣ脇からトレイルに入り、長坂のダウンヒルコースを南葉山霊園へ下れば
「関口牧場」です！　１１時オープンです！　￥２８０です！

ソフトクリームを堪能した後は、一路ＢＥＡＣＨを目指します。
ツワモノはＲ１３４走って帰りましょう。
おつかれ組はバスで戻りましょう。

コース１と帰りもランを選べは、結構な走行距離になります。
コース２で帰りもランを選べば、そこそこミドルコースになります。
コース２で帰りもバスを選べば、軽くランって感じです。

お好きなコースをどうぞ！！！

集合時間：　コース１の方　→　ＢＥＡＣＨ８時ＡＭ
　　　　 　　　コース２の方　→　「大楠山登山道入り口」にてコース１組と
　　　　　　　 ９時４０分ＡＭ目処に集合

持ち物：　暑くなりそうならば水分はしっかり持って行きましょう。
　　　　　　日焼け止め、帽子、携帯食は各自の判断で。

今週日曜日は一応晴れ予想！！！　
きっとラン後のソフトクリームはたまらないご褒美となるでしょう♪

因みに、HTRCメンバーIkuちゃん情報では、関口牧場近くの養鶏所で売られている卵は
絶品だそうです。　近隣の名だたる料理研究家も使用しているそうです。
卵好きとしては、黙って素通りできる自信がありませんが、壊さず持って帰る
自信はもっとありません。。。。

念のため、ご参加の方は「はい参加します！」表明をお願いいたします。

たん

おはようございます。

BEACH STAFF　＆　HTRC　のたんです。

本日4月１３日（日）の「HTRC　マラニック」は中止です！！！！

ぎりぎりのご連絡で申し訳ございません。
（寒くてソフトクリームという感じではありませんので。。。）

おそらく、次週決行です。

たん

今日の写真(yumeさん撮影）

寒いのなんの。でもHTRCは走ります！

予定を変更してパシフィックトレイルをゆっくりと・・・

国際村に到着。来週こそ関口牧場に行きましょう！

がつお

まだまだ花粉か飛びまくっている４月初旬ですが、皆様いかがお過ごしですか？
私は鼻のかみすぎで鼻の周りの皮膚がガビガビです。。。。
メンソレータムがお友達です。

さて、４月１３日（日）のＨＴＲＣです。

今週はＢＥＡＣＨのマルチ会員ＮＴＲさんＰｒｅｓｅｎｔｓ「関口牧場ソフトクリームマラニック」です！

ワタシも行ったことがないのですが、関口牧場のソフトクリームは絶品！だそうです！！
新逗子駅近くのあの「Moo Moo's」にも卸しているそうです。
「Moo Moo's」はソフトクリーム大好きな私の行きつけの店でもあります！！！

関口牧場は三浦半島イチ高い山（２４１ｍ）、大楠山の向こう側にあるそうです。
ですので、今回はちょっとロングコースになりますので２つのコースを用意しました。

コース１　ＢＥＡＣＨ出発８時ＡＭ
　　　　　　ＢＥＡＣＨから「大楠山登山口入り口」までロードラン（７０?８０min）
　　　　　　

コース２　衣笠行き「大道」バス停　９時２３分発のバス乗車　
　　　　　　９時３５分「大楠登山口入り口」到着

１と２は、９時４０分を目処に「大楠登山口入り口」にて集合。

葉山ＣＣ脇からトレイルに入り、長坂のダウンヒルコースを南葉山霊園を下れば
「関口牧場」です！　１１時オープンです！　￥２８０です！

ソフトクリームを堪能した後は、一路ＢＥＡＣＨを目指します。
ツワモノはＲ１３４走って帰りましょう。
おつかれ組はバスで戻りましょう。

コース１と帰りもランを選べは、結構な走行距離になります。
コース２で帰りもランを選べば、そこそこミドルコースになります。
コース２で帰りもバスを選べば、軽くランって感じです。

お好きなコースをどうぞ！！！

集合時間：　コース１の方　→　ＢＥＡＣＨ８時ＡＭ
　　　　 　　　コース２の方　→　「大楠山登山道入り口」にてコース?組と
　　　　　　　 ９時４０分ＡＭ目処に集合

持ち物：　暑くなりそうならば水分はしっかり持って行きましょう。
　　　　　　日焼け止め、帽子、携帯食は各自の判断で。

一度食べたら病みつき間違いなし！
ソフトクリーム好きな方、一緒に関口牧場まで走りませんか？？

もちろんゆっくりペースですから、ご安心ください。

たん

ところで、ご報告です！　
ＨＴＲＣは先日の日曜日に「青梅高水山トレイルランニングレース」というものに
出場しまして、１５キロチーム＆３５キロチーム総勢２０名弱、全員無事完走です！！

もはや、圧力団体です。。。

こんにちわ！　たんです。
BEACHのご協力によりHTRCブログを開設していただきました。Million Thanks!!

これから定期的にHTRCの活動告知＆報告＆ヨモヤマ話しをブログにてアップ
させていただき、「いつもHTRCって大勢で何やってんの？どこ行ってんの？？
なんであんなによく食べるの？？」といったところをご紹介しつつ、『HTRCって
こんなクラブ！』という楽しさをお伝えしていければ、、と思っております！

そして、このブログをご覧になって「トレイルランっておもしろそう！」と思われたら、
ぜひ！ぜひ！がっちゃんかワタクシ、もしくはHTRC　Tシャツを着てテラスで
BEACH丼をかっこんでいるメンバーに声をかけてみてくださいね♪

さて、さっそく本日の報告です！
４月一発目のHTRCは、『HTRC　基本の“き”』とも言うべき「三が岡ー真名瀬ー
芝崎ー一色海岸コース」でした。

三が岡はまさにBEACHの裏山。　登り下りの階段がちょっとキツイものの、尾根道は
なだらかで海の眺めが最高な初心者向けコースです。

たん、爆走中につき画面揺れてます。

三が岡は、ファットバーンやノルディックウォークで行ったことがある方も大勢いらっしゃる
でしょうね。　トレイルランニングとは、まさにそこを「走る」のです。

ひゃ?！と思われた方、ご安心ください。

景色がいいと言っちゃぁ止まり、おしゃべりが繰り広げられますから。

木漏れ日が揺れる山の上からは遠く江ノ島まで見渡せる春うららかな今日。
木々の新芽、山の花々や鳥の鳴き声、先週とは違う大自然の季節の移り変わりを
目で心で楽しみながら＆体で感じながら暖かな風を切って走る、、、それがトレイルランです。

今日の参加メンバーとてっぺんのLookOutでパチリ。

三が岡を降りると真名瀬漁港。
そこからはしばらくロードランでグルリと芝崎を周ります。

明日は新月、、、大潮ですね！　海草、拾いやすそーー！

芝崎からR１３４へ戻り、一色海岸へ降ります。

メンバーYさんが、いきなり１人で違う方向へ行ってしまいました。。。　
どどどどこへ？？？
ハイドレーションパック（トレラン用のバックパック）から、おもむろに取り出したのは
スズキヤさんのビニール袋。　　おお！ワカメ拾い始めました。

NCNさんが拾い上げたのはヒジキ。

私もワカメをGET！！　今晩いただきまっす♪　

春はこんなお楽しみがあるのです！

さて、ゴールも近い。
一色海岸をビーチランです。

このコースは見ていただいて分かるように、トレイルラン・ロードラン・ビーチランと
葉山ならではの３タイプのランがほどよい距離で楽しめるところです。
ですから、三が岡コースは永遠にHTRCのホームコースであり続けるのでしょう。

小磯がゴール！

小磯でクールダウン＆ストレッチ。　先週まではこんなこと、寒くてできませんでした。
まさに春本番！　アウトドアフィットネスシーズンの開幕ですね！！！

BEACHに戻ったら、テラスでビール飲もー！

来週末も走ります。　またここで告知をいたしますので、ご覧になってくださいね！

たん

BEACH会員の皆様はじめまして。葉山トレイルランニングクラブ（HTRC）の芳賀です。週末の朝、メンバーと葉山近辺のトレイルをのんびり走っています。

BEACH内にブログを作っていただいたのを機に、BEACH会員の方々にもより身近で気軽なHTRCを目指して活動していきます。どうぞよろしくお願い致します。

週末の朝,ちょっと早起きすると、ご褒美にすばらしい眺めが・・・

朝日を浴びながら颯爽と走ります

BEACHから約１０分、パシフィックトレイルからの景色。

葉山にはまだこんなのどかな風景が残っています。

ここも葉山なんですよ。

季節を問わず楽しめるのもトレイルランの魅力。

夏は涼を求めて・・・

雪でも走っちゃいます（寝てますが・・・）

移り行く季節を肌で感じながら。早朝のビーチランはとても爽快です。

葉山にはたくさんの素晴らしいトレイルがあります。HTRCの流儀はいつでも『Fun Run！』　
トレラン初心者の方でもしっかりサポートいたしますので、ぜひお気軽にご参加下さい！

今週は５日（土）ＡＭ８：００から、１時間程度を予定しております。

HTRCのメンバーの皆様

夏用チームシャツが届きました。

パタゴニアのキャップリーン１です。
快適ですよ。

注文した方は、BEACHフロントまで取りにきて下さい。

PS：t−シャツ作成にあたり、anikiさん、お疲れさまでした。。。

BEACH　黒野

毎週末、
楽しくBEACHに集合している、
「葉山トレイルランニングクラブ」HTRC

ついにブログをスタートします。

葉山のトレイルの素晴らしさ、
トレイルランニングの素晴らしさを伝えていきたいと思っております。

BEACHメンバーの方は自由に参加できます！ぜひ！

詳細は、
今後、リーダーの「ガッチャン＆たんちゃん」より
毎回お知らせがあります。

よろしくお願いいたします！

BEACH 黒野