BEACH HAYAMA RUN & SURF CLUB "RUN" ブログ

もうすぐ夏至。早いものですね・・・涼しい朝の貴重な時間を有効に使いたいものです。

さて、今週夏至の日のＨＴＲＣは、今年もやってきました！『走ってドボン！』です。ランのあと海で泳ぐ、それだけの事ですが、これが本当に気持ちいい！未体験の方はぜひ一度参加してみてください。

ＢＥＡＣＨ朝８時集合。１０時には解散。トレイル・ロード、そしてビーチランしたのち、一色海岸小磯のあたりをシュノーケリングする予定です。

もちろんランだけの参加もＯＫ。

【持ち物・服装】
・水分
・泳げる服装（水着持参でも可）
・ゴーグル
・シューズはロード用でもかまいません（ビーサン・クロックスを持参すると便利です）

そうそう、日曜はいよいよサロマでしたね。出場する皆さん、頑張ってください！

では、今週もよろしくお願いします！

Middle of 梅雨のつかの間の晴れ間！
そんな日は早起きして、トレイルへ走りに行きましょう。

今回のコースはBEACHを出発してお馴染み実教寺わきのトレイルヘッドから、森戸川
源流（my loving 森戸川源流！　ホントにいいんだ、ここ！！）、二子山へ抜け、
北尾根コースを走り逗子市に入り、イトーピア・葉桜団地を進み、ふれあいロードで
長柄古墳を鑑賞し逗子海岸へ下りる、、、というルート。

眩しい初夏の日差しも、ぐんぐん上る気温もトレイルへ入ると「ここは軽井沢？」。
涼しい風が吹き抜ける葉山のトレイル。

生い茂る木々で走れる場所が限られてくる葉山トレイルだけど、森戸川辺りは
トレイルの幅が広いので夏でもHTRCの御用達コースです。

今の時期はバードウォッチャーの方々が異様に大きいレンズのカメラを構えて
「で、どこにいるの？」な鳥を静かーーーーーーーに観察しているので、彼らの横を
通り過ぎる時は歩くのがトレイルランナーとしてのマナーです。

ツルツルすべる川の石を、飛び越えて行く爽快さ！
誤ってすべってシューズに水がジョワッと浸みる痛恨さ！

でもだんだん、そんな細かいことどうでもよくなっちゃう！！

今度はハイドレーションパックにクロックスをつっこんで行き、川べりでシューズを変えて
さらに源流まで沢登りをする計画を立てました！　これは夏にやったら楽しそう♪

いつの雨のせいか分かりませんが、トレイルはものすごいstickyなダートで
トレイルランニングシューズの底がどんどんダートで厚くなっていく。
ヌチャヌチャとした感触は、まるで「ぬか床」。
大根かきゅうりにでもなったかのような気分を味わいつつ、気持ちのよい北尾根を超えて
逗子と葉山のシティーボーダーへ出ました。

イトーピア、葉桜団地といった住宅地のロードランは、トレイルランをやっている身から
すると「・・・・・・・・・。」な感じ。　一気に膝や足首が痛くなってしまう。

暑いし???、、、、そろそろビール飲みたいね???、、、、。

逗子湾が見えてきました。　
写真右側に写っている家は、日本サッカーチームO監督のお宅だそうで。。。。。
ものすごく素晴らしい眺望です！！

最後のトレイル「ふれあいロード」へ入ります。

薄いブルーの紫陽花も満開です。

さて、逗子生まれ逗子育ちの私も最近まで知らなかったのですが、ここには前方後円墳な
古墳があるのです。　それも２個！　４世紀中頃のものだそうで。。。。

社会科見学中

「えー、古墳どこ？」
「踏んでるから（笑）」

確かに良く見ると左右対称の“小山”が目の前にある、、、。
しかし、どうやって「ここは古墳だ！」って分かったんでしょうねぇ。

２個目の古墳は登れます。

上から見ると、、、、確かに前方後円墳の細い部分、、、と分かりますね。
言われないと、ただの「トレイル」・・・。

４世紀の頃の逗子、葉山、、、ってどんな感じだったんでしょうね。。。。

本日の女子チーム。期せずして、紫陽花の花や葉っぱの色と同じ。

さて、本日のランは全て終わり。　お腹も空いたので海岸でお昼ご飯。

はーい、よく走りましたね。おつかれさま！！！　ほぼ１５キロちょいでした。

メンバーYさんのナイスアシストなハイジピザ。ビールとバッチリです！

江ノ島でのOC６のレースで健闘中のBEACHな方々に向けて、

「お先に乾杯！！」

（レースに出た方、応援の方、おつかれさまでした！）

(tan)

はい、がつおです。先週は『伊豆・松崎町シーカヤックマラソン』に出場するかたわら、しっかり西伊豆のトレイルを走ってきました！
http://plaza.across.or.jp/~izu-seakayak/

さて、２週間ぶりのＨＴＲＣは森戸川・二子山方面を走ります。一部草がかなり生い茂っている箇所もありますが、ほとんど快適に走れるコースです。お気軽にご参加下さい。

８時ＢＥＡＣＨ集合。ゆっくり走って３時間程度です。

★６月７日（土）のＨＴＲＣは、都合により活動いたしません。。。。

もしトレイルを走りたいなぁ、、、とお考えの方は、

翌６月８日（日）に、石川弘樹プロによる『トレイルランニング入門』が

８：００　ー　１０：００　で開催されます！！

エベレストマラソンで素晴らしい結果を出した石川弘樹プロから

直々にトレイルランニングの「いろは」を教えてもらうＢＩＧ　ＣＨＡＮＣＥ　です！！

他では聞けないスゴイ話しが聞けるかも！！

最近トレランを始めた方、新しい世界へのきっかけが欲しい方、葉山のトレイルを

走りたいな、という方、、、、、ぜひご参加ください。

予約が必要となっておりますので、参加ご希望の方はＢＥＡＣＨまで。

メール、もしくは、電話にて承ります！！

TEL : 046-854-4046
MAIL : info@beach-hayama.com

雨模様の前日から一転、今日は文句ナシのトレラン日和！。今週もトレイル大好き人間が集まりました。

朝８時、すでに日は高く昇り、強烈な日差しを受けながらのスタート！いざ、鎌倉へ！！

・・・といっても、鎌倉の山へです。朝のトレイルはまだ人も少なく快適に走れます。

雨上がりの澄んだ空気の先には富士山がくっきりと見えました。

木陰に入りちょっと佇めば汗もひきます。

昨日の雨により、ぬかるんだ場所多数。それでも走り下る感覚は最高。

天園コースを北鎌倉側へ駆け下りると、ちょうど登ってきた年配のハイカーの方々から「若いわねー」とのお声が。
はい、若いんです、走っているときだけは・・・

駅近くの踏み切りにて。チビッ子はまねしないで下さい。

下界はやはり暑いので、再び山の中へ。

今回のメインコース、鎌倉に残る里山の風景。

せせらぎの音につい、走るスピードも落ちます。

そして、田んぼはもう田植えの季節。

子供たちが泥にまみれて夢中で遊んでいました。

池ではアヒルが気持ちよさそうにスイスイ。

そうこうしているうちにお腹も空いてきました。どこかで食べます？
場所が決まれば飢えたランナーは速いです。

緑あふれる某ガーデンにて。

ぬかるんだトレイルを半日走れば、ほらこの通り！良く走ってくれたシューズたち。
足もところどころ泥パック状態でした。

で、やはり最後はこれです。