皇居道場その１

今日は、皇居にて女性への虐待！？ともいえる
「ロードランニングをしながらトレイルランニングの為の体づくり：女性限定」
をアートスポーツ日比谷店にて行う
PM５：３０店舗集合
皇居を走りながら、あらゆる石川流「M的」トレーニング
内容はお教えしませんが
参加された方、後の1週間、ひどい筋肉痛に襲われたとか・・・
僕はコレで強くなりました
少しマニアックではありますが「効きます」
受けられた方、続けてみてください
こんなにいじめられたのに次回も満員とのこと！
いいですね・・・
僕は決して「S」ではありませんですから

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  • 2008.04.28