hiroki's blog

新城トレイルレースの会場となっている
愛知県民の森内に広がるハイキングコースを使った２日間のトレイルランニングキャンプ
初日の土曜日は３０名を越える人数でアップダウンの激しいコースをHow toを交えて
１５キロの距離を走った

このコースの特徴は起伏が激しく、稜線を軽快に走る！という部分が少ないハードコース

路面は岩盤を走るところも多く、大岩を登ったりすることもあり
他のトレイルレースにはない緊張感も味わえる
雨になるとスリッピィになるので要注意！

この日は初級、中級者Day
天候は良く、高台からは同じような形をした山々に囲まれた
新城の森が見渡せた

特徴的でのんびりハイキングランだったら気持ち良く景色を楽しめるだろう
林道、シングルトラック、階段、枯れ場、岩場の起伏を４時間弱をかけて走り
慣れない岩場のトレイルに足が悲鳴を上げるランナーも出た
長いコースは３０キロではあるがペース配分が難しいレースである
急勾配を走る、歩く、走る、歩くの練習や登りで足を高く上げて進む練習なども必要
短い１１キロコースでも後半は長い岩場と階段も混じる下りなので
アスファルトでの急な下りや階段を下る練習もしておきましょう

夜はモリトピア愛知の宿泊施設にとまり
懇親会という名の飲み会！？
レース、トレイル、人、などなど
さまざまな話で盛り上がった

Day２は昨晩から降る雨がやまず・・
コースの後半を回る

途中雨がやんでいたきたかと思うとトレイルが標高をあげると雨は次第に強くなり

宇連山分岐付近からは雪が積もりだし、山頂付近はすっかり雪に覆われていた

グループで走るのは危険と判断し山頂からのループは断念して下山

宇連山からは一気に皆で下る
途中で振り返ると勾配が激しいことがわかる

このトレイルは、レースに出る、出ない関係なく
１度は走ってみるといいでしょう

がんばって走れば良いトレーニングになるでしょう（覚悟して！）

稜線以外の沢付近の勾配は足場が悪いので要注意

トレーニング、レースであっても前の人に石を蹴飛ばしたり、落石には気をつけましょう
また週末にはハイカーもいるので配慮は十分に！

この日の新城から鎌倉へ帰り道
朝は御殿場が通行止めだったが、昼過ぎには解除され
安全運転で無事に夜鎌倉までたどり着くものの
家の前の坂で車がスタックし、しばらく雪かきしてやっとこさ駐車場に入り込めた
雪国の人々の強さと大変さを思い知りました・・