BEACH Interview Blog

５月のさいごの朝、
ひんやりとした雨の気配で目を覚ましました。

生きているだけで幸せっ、と感じるくらい心地よい初夏の日もあれば、
冬に逆戻り？、と思うくらい、空気の冷たい日もあって、
この季節（今年は特に？？）は、天気に踊らされてしまいがち。
気分も上がったり、下がったり、くねくねと蛇行してしまいます。

体をとりまく環境は、こんなにも変化し続けているというのに、
日々の暮らし、ルーティンワークは、変わらず続けなくてはならない。

大昔なら、「今日は雨だから、外では働けないし、家で過ごしましょう」
ということになったのかもしれません。

そんな時代に比べるのもなんですが、
自然のままでいれたら、もう少しラクなのかもしれません。
こんな天気の中で、日々のスケジュールを目の前に、
やる気が起きなくっても、当たり前・・・かも。
そう考えると、「５月病」にかかる人が多くても何の不思議もないでしょう。

雨が降ったら、ゆるゆると過ごし、
風が吹いたら、波乗りに、
穏やかな晴れの日には、山を歩いたり、カヤックで海に出たり・・・
そんな暮らしが、夢のように愛おしい・・・。

東京での平日、「５月病」を予防するレメディとして、
自然療法、Dr.バッチのフラワーエッセンスの中のひとつ、
「HORNBEAM（ホーンビーム）」をよく使います。
これは、いわゆる「月曜病」にも活用できます。

毎日の仕事になんとなーく疲れてしまったとか、
前に進む自信がないような気がするとき、
力を授けてくれるエッセンスです。

葉山で週末に楽しく遊びすぎた月曜日には、
仕事に出かけるのが、なんとなーく、だるい。

土日の朝は、夜明けとともに目が覚めるのに・・・・・
平日は、起きることに対して、前向きになれない・・・・・

と、いうとき、結構、役立っています。