Staff's Blog

２月より BEACH WORKSHOP を開始します。

ーーー２月１１日（月祝）ーーー

【ランナーのためのテーピング（足関節）】

トレイルの中で怪我をしたらどう対処しますか？

ランナーの方々に多い、スポーツ外傷の１つに足関節の捻挫があげられます。
今回は実践的な足関節の応急処置とテーピングなどをご紹介します。
・ランナーに多い足関節捻挫について
・応急処置
・テーピング実習（ランナー編）

※ランナー限定ではありません。足関節の捻挫はあらゆるスポーツシーンでも遭遇する症状です。
みなさんふるってご参加ください。

【日時】２月１１日（月祝）１４：３０−１５：３０
【場所】BEACH STUDIO
【参加費】500円（テーピング教材費として）
（ビジター様は別途３０００円が必要となります）（ライト会員様は２０００円が必要となります。）
【講師】広瀬秀一（BEACH MEDICAL FITNESS DIRECTOR）
【お申し込み】予約制。BEACHフロントにてご予約ください。先着順とさせていただきます。

※予定しておりました「海の危険生物と対処法」は４月に延期とさせていただきます。ご了承ください。

ーーー２月１４日（木）／１７日（日）ーーー

【海の基本知識／ルール】

海の基礎知識
１）海は生きている〜潮流、潮汐、波
２）風と波の関係〜気象、風から誕生する波
３）波、風と地形、コンディションの関係
４）海に出る前の注意点、危険な箇所の見分け方
５）葉山の海、湘南の海
６）まとめ〜海を楽しむために

わかりやすく明快にお伝えできればと思っております。

【日時】２月１４日（木）１０：００−１１：００／１７日（日）１５：００−１６：００
【場所】BEACH STUDIO
【参加費】0円（ビジター様３０００円）（ライト会員様は２０００円）
【講師】永井巧（BEACH DIRECTOR）
【お申し込み】予約制。BEACHフロントにてご予約ください。先着順とさせていただきます。