Staff's Blog

おはようございます！！

昨日は朝から北風が強く、自転車で出勤するのも辛かったですが、
今日はすっかりおだやかな春の陽気です。
桜の開花も発表になりましたね！

海も静か・・・。波もありません・・・・・・。。。
で、波乗り行かない私も静かです・・・・・・・・。。。。

金曜日のＢＥＡＣＨ。

昨日のＢＥＡＣＨは強い風が吹く中、館内は相変わらず
平日のゆっくりした時間が流れていました。

ボルダリングジムでは、メンバーのＹＵ子さん、スタッフ直樹くんが
パタゴニアの近藤さん（コンタツさん）のアドバイスを受けながら、
チャレンジしている模様・・・。

コンタツさんはパタゴニアに勤務されていますが、ＢＥＡＣＨボルダリングジムの
コースを作ってくれたり、ボルダリングについて、色々アドバイスしていただいたりしています。

なんだか、えらい楽しそうで、私もちょっとやってみることに・・・・。

メンバーのＹＵ子さんは、アウトリガーカヌー、ファットバーンなどで鍛えているだけあって、
近藤さんの的確なアドバイスで身軽にかっこよくコースをクリアしていきます。
時には、あっちの壁からこっちの壁へ飛び移ったりして・・・。
すごいです♪♪

・・・・・せっかく携帯カメラにトレーニングの様子収めたのに、動画ＵＰできませんでした。
ごめんなさい。

こちらは、コンタツさん。
さすがです！！スパイダーマンのよう。。

こんなことも

私はと言えば、ボルダリングはまったくの初心者で今回で2回目です。
そして初心者コース、まだクリアできません。
どうも最後で耐えられず落っこちてしまいます。

指や足の先点で体を支えるために、ただ力だけ入れてもダメなんですね。

確かに、普段使わない筋肉使う感じだし、腕だけではなく、お腹の筋肉や
力をかけるためのバランスや、集中力も使います。

コンタツさんが教えてくれるには、ボルダリングはサーフィンのトレーニングにすごく良い
とのこと。

パドルばっかりして、男背中になったって、バランスよくトレーニングしなきゃいけないことを
最近実感してたところなので、ますますボルダリングモード入ってきました。

波乗りうまくなるためには、ボルダリングや、足鍛えるために、トレイルランもしたほうが
良い・・・。
課題はいっぱいあるのですが、まずは続けられることからですね！

皆さん、是非一度ボルダリング挑戦してみてはいかがですか？

波乗り復活したみのりでした！

ＹＵ子さん＆コンタツさん