Staff's Blog

いつもはメローなBEACHが、“筋トレ道場”に変わる『BEACH WORKOUT』。
このたび、火曜日１０時AMにも開催することになりました。

お子様を幼稚園、学校へ送り出した後の午前のひととき、ヒップアップなど、いかがですか？
体を動かした後は、きっとお昼ご飯が美味しいはず♪

さて、梅雨入りしたばかりの今日は第一回目のセッション。
BEACHへ着くと、Nagai君が綺麗に日焼けした可愛い女の子と話していました。
鵠沼在住のプロサーファー、古市陽子ちゃんでした。

この辺りまで来たのでBEACHに寄ってくださったとのこと。

潮の流れが変わるまで待っている、という彼女を、ワタクシはもちろんWorkoutへ
お誘いました。

メンバーの方々と１時間ちょい、バランス系をメインにワークアウト。
ボールやディスクを使って体幹（腹筋背筋）を鍛えるバランス系トレーニング。
サーファーのみならず、ランナー、シーカヤッカー、バイカー、アウトリガガー（って
言うのか！！？？　カヌアー？）、あらゆるスポーツ、日常生活にも、体幹を意識して
鍛えておくことはVery important！です。

さすがプロサーファー、古市さんはバランスの良い方でした！
そして体が柔らかい！！

雨の中、参加の皆様＆古市さん、どうもありがとうございました！　

WOが終わったら、途端に先生から生徒に変身したワタクシ。
古市さんにサーフィンｔｉｐｓを色々聞いてしまいました。
サーフィン歴まだ浅い私は、ただいま悩みのど真ん中。

なるほどね、目線ね、ふむふむ、体を開くのね、あそうかー、足の位置ね、ふんふん。。。

この間、パーティーで会ったアンジェラ・マキちゃんといい、古市陽子ちゃんといい、
サーファーの女の子ってどうしてみんなああも可愛いんでしょうね。

ううむ。

折りしも台風が接近中の本日の葉山、、、、WOの後に古市さんは大浜海岸へ。
教えてもらったtipsを試すべく、私もウェットに着替えて海へ。

えええ！！！？？？

大浜、、、、波でか過ぎ！（私にはね）

じゃ、一色で？

・・・・波なさ過ぎ！

なにもできず、手も足も出せず、今日は浜から上手な人のライディングを観察する。
古市さんももちろんいました。

いい勉強になりました。

家の前の逗子の海。　

いつもは湖のように穏やかな逗子湾。
台風になると逗子にも波が入るんです。

こっちでやればよかったかな、、、（笑）。

（Tan）