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朝５時半起きで、雨が降る寒い中ＯＣ６の朝練でした。
今日は、沈練習という事でとっても緊張していました。
気持ちよく、砂浜を素足で走りピリリと寒い風にあたりました。
初めての沈練習、本当に大変でした。
これを、荒れた海で冷静に出来るのか？と考えてしまいました。
海の事をもっと勉強して舟についての知識ももっと覚えていかないといけないと
改めて感じた一日でした。
早めに終わったので丁度ヨガに参加させてもらいました。
久々のヨガで気持ちよかったのですが、最後爆睡していました。。。
あやかでした