外へ

月曜日の朝。

今朝は、
ある総合病院で打ち合わせ。

来週より、
その病院で「ノルディックウォーキング」を担当する事になりました。

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(病院の前の遊歩道を歩いてみました)

リハビリテーションを終えて、まだまだ体力に自信がない方。
室内でしか運動をしたことがない方。

そんな皆様に、
アウトドアフィットネスの素晴らしさ、心地よさを伝える事ができれば・・・。

そう思っております。

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