Roku's Blog

今日はまったく波もなく、午後も風が吹かない
めずらしい一日。

こんな日もあまりないよなあ。。。

みずうみのようです。。。

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明日もSUP日和となりそうです！　GO PADDLING

葉山は気温も涼しくなり、心地よい一日でした。

都内はいかがでしたか？

今、葉山は最も美しい時期だと思います。

それは、冬型の気圧配置で西風が強く吹き、
西上空の「チリ」を吹き飛ばしてくれるから。
空がきれいなのです。

こんな瞬間が葉山にはあります。

申し訳ありません。うまく言葉にできません。
写真で、皆様とシェアできればと思います。

１月２日の葉山大浜海岸です。

時間があれば、ぜひ海に出てみてください。手段は何でも良いのです。

「心のずっと奥の方」まで響きます。

最近は仕事前のスタンドアップパドリングが、
日課となっています。

もちろん、休みの日はサーフィンに行きますが、
仕事前の1時間という限られた時間では、
スタンドアップパドリングが最高です。

クラブの前から
どこかのブレイクを求め、
しばらくパドリング。
10本くらい波にのって、また全速力で帰ります。

（今朝の波。撮影はＫさん）

最近のトレーニングパートナーは、Ｋさん。

Ｋさんのトレーニング目的は、ウィンドサーフィンの為のフィジカルＵＰ。
僕の目的は、脂肪の燃焼と体幹（身体の中心部分）の強化。

Ｋさんは看護師さんでもあり、
また熱狂的なウィンドサーファー。
いつもご主人様と風を追い求めています。

風がある時、Ｋさんはウィンドに行き、
波がある時、僕はサーフィンに行ってしまうので、なかなか会いません。

風と波のない穏やかな日は、自然とクラブに集まりパドルアウトしています。

これからウィンドの大会が控えているＫさん。

早朝はまだ暗くて、寒いけど。
表彰台を目指し、がんばりましょう。

波のない水、金はやってますので、皆様もぜひ！

今日は2時間ショートコースのパドリングに行きました。
私とNさんはスタンドアップパドリング。
Nさんは今回が初体験。

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Kさんはシットオンカヤック。

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新しいスタイルの組み合わせが楽しいのです。

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途中、Sさんと合流。

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長者ヶ崎を越えて・・・

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こんな綺麗な場所へ。

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あまりにも水が透き通っているから、潜ってみる。

熱帯魚（ブルーフィッシュ）発見。
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魚の群れとも遭遇。

綺麗な海だなあ。
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スタンドアップパドリング＠葉山
最高ですね。
途中コーヒータイム。


ツーリングでは、
ALTERECO社のオーガニックフェアトレードコーヒーを使っています。
ツーリングに出かけるクラブ員の皆様には、無料でお分けいたします。（試飲できます）
フロントまで声をお掛けください。

おはようございます。
本日の葉山は非常に穏やかです。
すばらしいパドリング、シーカヤック日和です。

明日はついに「アウトリガーカヌー」を海に浮かべます。
興味のある方、経験者の方、明日9時にクラブ集合です。
（お手伝いお願いします・・・）

アウトリガーカヌーについては、
ハワイから帰国した永井巧ブログをご覧ください。

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さて、最近はスタンダップパドリングに熱狂しています。

●波のない早朝（Kさんとトレーニング）
●午前中のスタッフとのパドリング（昼休み）
●業界の方との打ち合せも、
「ウェットだけ持ってきてね」と声をかけ、海上でミーティング（笑）
●週末はサンセットタイムにメンバーとパドリング

身体はずいぶん引き締まりました。

先日、スタッフのあやかさんとパドリング。
あやかさんのイラストが届きました。（笑います）

こんなに楽しいこと、誰が考えたんだろう。
そう思うときがあります。
スケジュールカレンダー枠外でも構いません。
ぜひクラブで私を捕まえて、声をお掛けください。
お一人でも一緒に海に出ますよ。

この素晴らしさ、皆様に伝えたいです！

（水中カメラを購入したので次回は画像をUPします）

室内のランニングマシンやマシーンジムでは、面白くない。
という人が増えてきました。

最近では。。。
身体を動かすことの更なる気持ちよさを求めて、
アウトリガーカヌークラブに所属したり、トレイルランニング、公園のランニング、
クライミング、サーフィンを始める人が増えています。
そして、
アウトドアで遊びながら、気がついたら健康に。
これが弊社のコンセプト。
OUTDOOR FITNESS

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一昨日、「スタンドアップパドルボード」が３本入荷しました。

葉山での「スタンドアップパドリング」大注目しています。

なぜ？
わたしなりの考え。

○正確な消費カロリーは算出できていませんが、下半身、体幹、上半身全身の筋肉を使用します。
○常に不安定なボードに立つので、バランスを取るインナーマッスルを緊張させて、上半身アウターを使用して前に進みます。
○ボードとパドルをかかえて、海に出るだけ、セットアップが簡単。１分もかかりません。
○片付けも簡単。水で流して、ラックに戻すだけ。
○右に芝崎、左に長者ヶ崎。すばらしいロケーションをツーリングできます。
○波があるときは、もちろんサーフィンも可能。これがすばらしい。
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もっとあると思いますが、例えば以下のようなことが可能です。

「せっかく葉山に住んでいるのに、遊べるのは週末だけ」
そんな会社員の方も、平日の出勤前のパドリングが可能です。
朝６時にクラブに来て、４５分間（長者ヶ崎まで往復）パドリング。
７時には会社へ向かうことが出来ます。

シーカヤックではこうはできません。セットアップと片付けにたくさんの時間を費やしてしまいます。

出勤前のパドリング、朝日と魚の群れにも遭遇できます。
最高の一日のスタート。

大手町に出勤するよしさん。
早朝パドリング２日目です。
６時から海に入り、７時４０分の湘南新宿ラインに乗ります。
パドリングの目標は体重−５Kｇ。

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このボードにはERAというハンドルが付いています。
つまり、女性でも簡単に持つことが出来ます。


どうしても重い人のために、ショルダーストラップも用意しておきますね。

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初めての方でも簡単に立つことができます。



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慣れない方は、ニーパドルからスタート。

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万一、疲れたり、パドルが折れても、パドリングで帰ってこれます。

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クラブから長者ヶ崎まで、往復約３０分。ゆっくり脂肪燃焼パドリングで約４５分。
素晴らしい環境です。

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こんなマシーンジムはつまらないですね。

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パドルをもって、海に出よう！

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パドリングマスターしたら、こんな事も可能です！
すばらしい！

ライダーは池田潤PRO
さすがです。

今後、AVISOのスタンドアップパドルボードも入荷してきます。

KEEP　PADDLING
素敵なライフスタイルを！